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荔枝也是男人壮阳必备食物

栏目: 性保健 来源:跌IE

夫妻之间都想要一个高质量的两性生活,不过,因为男人的肾虚,女人的肾虚问题等等,让这种生活十分不顺利。男人比需要壮阳,这是一种义务也是一种责任,平时,男人吃什么能够壮阳呢?恐怕大部分男人都在考虑,其实,荔枝也是不错的壮阳食物。 荔枝荔枝含果

  夫妻之间都想要一个高质量的两性生活,不过,因为男人的肾虚,女人的肾虚问题等等,让这种生活十分不顺利。男人比需要壮阳,这是一种义务也是一种责任,平时,男人吃什么能够壮阳呢?恐怕大部分男人都在考虑,其实,荔枝也是不错的壮阳食物。

  荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以 及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生 髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及 肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

  现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善 人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷 诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳 痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健 体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

  鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌 鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌 鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血 ,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  作为一名男性,如果不能在两性生活中展现出自己威猛的一面,可以说这个男人你做的不称职。其实,壮阳根本不像他人所说的那样艰难,只要平时多吃一些壮阳食物,合理的搭配饮食,就能够让自己壮阳成功,从而让自己真正的做一回男人。